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Óleo Essencial de Lavanda – benefícios e como usar
Os benefícios de saúde do óleo essencial de lavanda incluem sua capacidade para eliminar a tensão nervosa, aliviar a dor, desinfetar a pele, melhorar circulação sanguínea e tratamento de problemas respiratórios. Ele é extraído da planta Lavanda angustifolia, um arbusto que produz maços de flores magníficas e aromáticas cultivada na Europa, Estados Unidos, Austrália e outros países. Esse óleo é extraído principalmente das flores da planta de lavanda, principalmente através da destilação a vapor. Flores de lavanda são perfumadas na natureza e foram usadas para fazer pot-pourri por anos. Popularmente conhecida como Alfazema, este óleo essencial é considerado um equilibrador do corpo físico, mental e emocional pelas suas propriedades antidepressivas. Ele…
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Utilizações e Benefícios do Óleo Essencial de Limão Siciliano
O Óleo Essencial de Limão Siciliano Ou Lemon possui abundantes benefícios para a higiene, bem-estar e saúde. Ele tem um aroma cítrico e refrescante e é um poderoso agente de limpeza. Pode ser usado como um limpador natural em toda a casa ou como um difusor para purificar o ar. Além disso, também oferece inúmeros outros benefícios que podem melhorar a sua saúde mental e física. O óleo essencial de Limão siciliano é versátil e tem muitos benefícios para a saúde e bem-estar. Ele é conhecido por ter propriedades anti-sépticas, refrescantes e energizantes, tornando-o ideal para a purificação do ar em sua casa ou escritório. Além disso, pode ser usado…
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12 Benefícios do chá das folhas de Amora
Amora é uma fruta conhecida no Brasil por ser uma saborosa e rica fonte de vitamina C. Além de ser consumida in natura, suas folhas também podem ser usadas como um chá cheio de benefícios. O chá de amora ajuda no combate e prevenção a inúmeras doenças. Benefícios do chá das folhas de amora: 1 – Previne câncer: As folhas da amora possui uma forte ação antioxidante, ajudando a combater a atuação dos radicais livres responsáveis por causar doenças como o câncer. 2 – Reforça o sistema imunológico: Além de conter vitaminas C e ferro, a amora também é rica em vitamina E, K e do complexo B, cálcio, zinco,…
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CHÁ OU INFUSÃO? VAMOS ENTENDER A DIFERENÇA?
Que chá acolhe a alma, acompanha bons momentos e faz bem pra gente não é segredo. Quente, gelado, com leite e até em pratos doces ou salgados… E ainda tem aqueles que têm efeitos terapêuticos, conhecidos desde os tempos das nossas vovós! Mas tem uma coisa que nem todo mundo sabe. Todas as plantas, flores e ervas que usamos são chamadas de chá? Vamos lá… existe uma diferença entre chá e infusão: O chá, descoberto por um Imperador Chinês há mais de três milênios é sempre feito da planta Camellia Sinensis, em qualquer das suas versões, seja o chá verde, preto, amarelo, branco, oolong ou ainda os envelhecidos…
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CHÁ DE CASCA DE ABACAXI COM CRAVO E CANELA
Ingredientes: Cascas de um abacaxi 5 cravos 1 pau de canela 10 folhas de hortelã 1,5 litro de água Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes numa panela com água e deixar ferver por 5 minutos. Pode ser servido quente ou gelado. O armazenamento em geladeira é de até 3 dias.
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CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE E LIMÃO-SICILIANO
Ingredientes: 1 colher (sopa) de hibisco 1 colher (sopa) de chá matte 1 pedaço de gengibre 1/2 limão-siciliano Modo de Preparo: Ferva o gengibre ralado durante 8 minutos em 250ml de água. Após esse tempo, desligue o fogo e acrescente o hibisco e o chá matte. Deixe tampado durante 5 minutos. No momento de tomar, esprema meio limão. Se necessário, adoce com mel. Veja também: O que o CHÁ DE CÚRCUMA pode fazer pela sua SAÚDE MENTAL? 4 Chás para melhorar o humor Chá para Digestão: Alivie seus Problemas Digestivos Naturalmente
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Sálvia, para que serve? 15 benefícios e maravilhas desta erva para sua saúde!
Descubra as maravilhas que a sálvia pode fazer pela sua saúde! A sálvia é uma erva de talo fino, folhas com uma cor verde acinzentada e uma flor violeta. A planta é nativa da Europa, mas pode facilmente crescer em qualquer lugar. Existem quatro tipos de sálvia. No passado, essa erva era considerada sagrada devido ao seu uso bem-sucedido no tratamento de diferentes doenças. A sálvia possui substâncias como saponinas, enzimas antibacterianas, estrogênio, vitaminas B e C, óleos essenciais, bem como potássio e outros minerais que podem melhorar o quadro geral da sua saúde. Para termos uma ideia do poder de cura da sálvia, veja alguns dos poderosos…
