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Plantas medicinais: Dicas de chás
As plantas medicinais servem para muitas coisas, e usá-las na produção de chás pode ser uma opção para usufruir de seus princípios ativos. Muitas das substâncias dessas plantas, ajudam a reduzir sintomas, problemas de saúde, previnem doenças, entre outros assuntos. Muitos chás medicinais são usados há séculos por algumas culturas, como forma de remédios naturais. Para descobrir quais dicas de chás podem ajudar com a saúde, acompanhe algumas dicas com o uso de plantas medicinais. 1. Chá de hortelã A hortelã é uma das plantas medicinais que ameniza as cólicas menstruais, refluxos, resfriados e síndrome do intestino irritável. Além disso, o consumo do chá também pode usado para aliviar sintomas…
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Para que chá faz bem?
Muitos benefícios podem ser extraídos do chá. Além de ser uma bebida consumida em várias culturas, o Chá faz bem também para ser tomado em dias frios, ou gelado em dias quentes, como quiser. É um hábito de muitos séculos e tem como países pioneiros a China, a Inglaterra e o Japão. Apreciar o chá vai muito além dos costumes. A bebida pode ser versátil e ter benefícios relaxantes, para dar mais disposição e também ser usada como remédio. Para saber porque o chá faz bem e como usufruir dos seus benefícios, continue lendo. Quais os benefícios de tomar chá O uso frequente de chás ajuda a aumentar a resistência durante…
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Argiloterapia: Como usar as Argilas para tratar a pele, cabelo e unhas
A terapia com argila é uma forma antiga de cura que tem sido usada há séculos para melhorar a saúde e a beleza das pessoas. A argila pode ser usada como esfoliante natural, desintoxicante e em produtos de cuidado para a saúde da pele. Ajuda a remover células mortas da pele, impurezas, toxinas e excesso de oleosidade do rosto e do corpo. Assim, as argilas também são ótimas para tratar problemas capilares como caspa, psoríase ou fios gordurosos, que podem ajudar a reduzir a inflamação no couro cabeludo enquanto o limpam ao mesmo tempo. Você pode usar máscaras de argila para tratar acne ou cicatrizes também! O que…
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Como O Colágeno Contribui Para A Melhora Do Desempenho Físico?
São Paulo, SP,29/04/2022 – Suplementos proteicos em pó, como o colágeno podem substituir o whey protein e extratos proteicos vegetais O colágeno é a proteína responsável principalmente pela elasticidade e rigidez da pele. Está presente em cerca de 25% do corpo humano e suas funções vão além dos benefícios à pele: envolvem saúde óssea, muscular e das articulações. Esses são alguns dos motivos que tornaram os suplementos de colágeno, principalmente em pó, tão indicados por nutricionistas e médicos. Deficiências nutricionais estão relacionadas ao aumento do risco de doenças, infecções e declínio da resposta imunológica para recuperação da saúde, bem como a sintomas como fadiga, desânimo, cansaço, alterações de humor e…
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Dor ao Evacuar? Em que Você Deve Prestar Atenção?
Dor ao evacuar é uma queixa muito comum, estima-se que cerca de 50% da população terá alguma doença no ânus ou canal anal ao longo da vida. Entre elas estão as hemorroidas, as fissuras anais, fistulas anais, abscessos entre outros. Neste episódio do Dr. Ajuda, a cirurgião Dra. Beatriz Azevedo dará mais detalhes sobre o assunto A causa mais simples de dor ao evacuar é a própria constipação. As fezes endurecidas, ou muito grossas ao passarem pelo canal anal enfrentam dificuldades causando dor e desconforto pela distensão excessiva do musculo e da pele da região. No geral essa dor melhora após a evacuação. O tratamento consiste em melhorar o funcionamento…
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Estudo Alerta Sobre Uso De Chás E Fórmulas Para Emagrecer
Chás para emagrecer faz mal? O consumo indiscriminado de fórmulas e receitas de emagrecimento sem orientação médica pode oferecer sérios riscos para a saúde. Motivadas pelo aumento de casos graves observados em hospitais, as soluções de emagrecimento sem prescrição ganharam destaque entre a comunidade médica Um estudo publicado em janeiro de 2021 pela Clinical Gastroenterology and Hepatology, revista especializada em conteúdo científico, mostrou que mulheres latinas têm apresentado quadros de doenças no fígado e insuficiência renal cada vez mais jovens. A pesquisa indica que os problemas de saúde são desencadeados pelo consumo de substâncias nocivas presentes em chás e fórmulas para emagrecer. Nossos vitais órgãos podem sofrer danos importantes desencadeados por um grande…
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Remédio para Dormir. Preciso mesmo tomar?
A insônia pode ser um problema muito difícil e frustrante, e pode ter um impacto significativo na sua saúde. Muitas pessoas temem que medicamentos prescritos ou medicamentos de venda livre sejam os únicos métodos disponíveis para controlar a insônia, mas existem vários tratamentos naturais que podem ajudar. Por que a insônia é um problema? Especialistas dizem que se é um problema crônico, então sim – pode ser um grande problema. Por um lado, a insônia pode ser um sintoma de um distúrbio grave conhecido como apnéia do sono. Se não tratada, a insônia está implicada em muitos distúrbios, incluindo: Depressão Função cognitiva prejudicada (particularmente tomada de decisão) Doença cardiovascular (pressão…
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Como combinar óleos essenciais para presentear alguém especial?
Parece que não, mas presentear alguém não é tarefa fácil, por mais que você conheça muito bem a pessoa. Pode ser falta de criatividade na hora de escolher o item ou você simplesmente quer investir em algo mais íntimo e personalizado e tem medo de passar do ponto. Se este for o caso, que tal combinar óleos essenciais? Se você adora presentear os amigos e não resiste à aromaterapia, mas não tem certeza de como combinar as essências para obter um aroma personalizado, nós vamos te ajudar. Neste artigo iremos ensinar a combinar óleos essenciais e presentear alguém especial. 1 – Alecrim e hortelã-pimenta A nossa primeira receita de combinação…
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A energia dos cristais – Saiba escolher e utilizar em seu favor
Quando sentimos que o clima está meio “carregado” ao nosso redor, muitos recorrem ao incenso. Mas sabia que você também pode utilizar a energia dos cristais para nos ajudar? Esses itens não só deixam a nossa energia mais leve, como traz diversos benefícios para o nosso dia a dia, nos ajudando a ter uma rotina mais tranquila e energizada. Mas você sabe como fazer isso? Na hora de escolher as pedras e cristais para decorar a sua casa é importante saber qual a função de cada uma delas na energização do ambiente. Neste artigo vamos te ajudar a escolher e utilizar a energia dos cristais a seu favor. 1…
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Que tal usar a cromoterapia para alinhar as energias da sua casa?
Os aromas são perfeitos para pessoas que precisam de uma espécie de “gatilho” ou ajuda para melhorar o humor. Afinal, como não se sentir mais leve ou menos preocupado após alguns minutos inalando um aroma delicioso como o de lavanda ou eucalipto, por exemplo. Pequenos gestos de simplicidade no nosso dia a dia também podem aumentar a nossa capacidade de bem estar. Quem não fica feliz em sentir o cheiro da sua comida preferida? Acariciando um animal de estimação? Ou ouvindo o som da chuva lá caindo de leve lá fora? Existe poder na simplicidade. A chave para o sentir-se bem começa dentro de nós mesmos e do ambiente que…
