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Descubra os Incríveis BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE para a Saúde e Bem-Estar
O chá verde é uma bebida antiga que é apreciada há séculos em muitas culturas do mundo. É feito a partir de folhas jovens e frescas da Camellia sinensis, uma planta de chá. Embora o chá verde tenha sido consumido há mais de 4.000 anos na China e no Japão, ele ainda é uma bebida popular hoje em dia em todo o mundo. Benefícios do Chá verde Existem muitos benefícios comprovados para o consumo de chá verde. Ele é rico em antioxidantes, incluindo a catequina, que ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres. Além disso, o chá verde também é uma excelente fonte de cálcio, ferro e outros…
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Chás: 4 erros que você pode estar cometendo ao consumir
Independente de qual seja o motivo para os quais se tome os chás, é preciso saber como preparar a bebida para não cometer erros. Além disso afetar o sabor na hora de saborear a bebida também pode prejudicar as propriedades das ervas. Sendo assim, é preciso ficar atento a algumas regrinhas na hora de preparar o seu chá. Para saber quais são as regras para não errar mais na hora de preparar e consumir o chá, continue lendo. A importância da temperatura da água para fazer os chás A água precisa estar na temperatura ideal na hora de colocar as ervas em infusão. Portanto, quem tem o costume de…
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CHÁ OU INFUSÃO? VAMOS ENTENDER A DIFERENÇA?
Que chá acolhe a alma, acompanha bons momentos e faz bem pra gente não é segredo. Quente, gelado, com leite e até em pratos doces ou salgados… E ainda tem aqueles que têm efeitos terapêuticos, conhecidos desde os tempos das nossas vovós! Mas tem uma coisa que nem todo mundo sabe. Todas as plantas, flores e ervas que usamos são chamadas de chá? Vamos lá… existe uma diferença entre chá e infusão: O chá, descoberto por um Imperador Chinês há mais de três milênios é sempre feito da planta Camellia Sinensis, em qualquer das suas versões, seja o chá verde, preto, amarelo, branco, oolong ou ainda os envelhecidos…
