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|VÍDEO| – ARGILOTERAPIA na ESTÉTICA NATURAL – Tipos de Argila, Indicações e suas Diferenças.
Você já sabia que todos esses problemas podem ser tratados com Argila? Envelhecimento precoce, redução de medidas, …Confira no video!
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|VÍDEO| – Chá Gelado Americano |
Os Estados Unidos são o único país onde as pessoas bebem mais chá gelado que quente e por um bom motivo: é muito bom! Vamos aprender fazer? Assista ao vídeo!
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|VÍDEO| – FAÇA VOCÊ MESMO O PÃO CASEIRO MAIS FOFO DO MUNDO COM INGREDIENTES SIMPLES!
Prepare um delicioso pão caseiro muito fofo e saboroso usando apenas ingredientes simples, o resultado vai te surpreender! Aperte o play e veja a receita!
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Smoothie de Frutas Vermelhas
Smoothie de Frutas Vermelhas Ingredientes: 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morangos, amoras, framboesas, mirtilos) 1 banana congelada 1/2 xícara de iogurte grego sem açúcar 1/2 xícara de leite de amêndoa 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo Modo de preparo: Adicione as frutas vermelhas, a banana, o iogurte grego e o leite de amêndoa em um liquidificador. Misture até obter uma consistência suave. Adicione o mel ou xarope de bordo a gosto e misture novamente. Sirva imediatamente em um copo. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: 2 porções Propriedades anti-inflamatórias dos ingredientes: Frutas vermelhas: contêm antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, como antocianinas e quercetina, que podem…
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Herpes Labial: 3 Chás para Usar Hoje Mesmo!
Você já sofreu com herpes labial? Aquela bolinha dolorosa e desagradável que aparece na boca e não vai embora tão facilmente? Bem, a boa notícia é que existe uma solução natural para esse problema: o chá. Aqui estão os melhores chás para tratar herpes labial, com dicas de como usá-los e cuidados importantes. Chá de camomila A camomila é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, o que ajuda a aliviar a dor e a vermelhidão associadas ao herpes labial. Além disso, um estudo científico de 2013 descobriu que a camomila pode ser eficaz na prevenção da infecção por herpes. Modo de uso: Ferva uma xícara de água…
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O que o CHÁ DE CÚRCUMA pode fazer pela sua SAÚDE MENTAL?
Você já ouviu falar do poder da cúrcuma para a saúde? Pois é, essa especiaria incrível também pode ser incrivelmente benéfica para a saúde mental. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar adicionar o chá de cúrcuma à sua rotina de bem-estar mental. AUMENTA OS NÍVEIS DE SEROTONINA A serotonina é um neurotransmissor importante que regula o humor, a fome e o sono. Quando os níveis de serotonina são baixos, pode haver uma sensação de tristeza, ansiedade e irritabilidade. A cúrcuma é conhecida por aumentar os níveis de serotonina no cérebro, o que pode melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar. REDUZ A ANSIEDADE A ansiedade…
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8 Chás para Emagrecer – Com Receitas!
Algumas ervas comumente usadas em chás para emagrecer incluem: Hibisco Gengibre Canela Erva-doce Chá verde Sene Pimenta-caiena Limão Receitas: Chá de hibisco com gengibre: Adicione flores de hibisco secas e fatias de gengibre fresco em água quente. Deixe descansar por 5-10 minutos, coe e beba. Chá de erva-doce com canela: Adicione ervas-doces secas e pau de canela em água quente. Deixe descansar por 5-10 minutos, coe e beba. Chá de limão com pimenta-caiena: Adicione suco de limão fresco e uma pitada de pimenta-caiena em água quente. Beba quente ou frio. Consumir: Beba o chá 1-2 vezes ao dia antes ou depois das refeições. Não exceda a quantidade recomendada. Contraindicações: Algumas…
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Pra que serve o Chá de Louro?
O chá de louro é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e ser uma ótima fonte de antioxidantes. Pode ser usado para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão e ajudar a aliviar o estresse. Alguns dos principais benefícios do chá de louro incluem: Anti-inflamatório Antioxidante Alívio da dor de cabeça Melhora da digestão Redução do estresse Alívio da náusea Prevenção de infecções Alívio da dor menstrual Melhora do sono Prevenção do câncer Melhora da memória e concentração Aumento do sistema imunológico. Receita: Adicione 2 a 3 folhas de louro em água quente. Deixe descansar por 5 a 10 minutos. Coe e beba quente. Como consumir: É recomendado beber até…
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6 alimentos PROIBIDOS no CAFÉ DA MANHÃ. E por quê?
O Café da Manhã é a mais importante refeição do dia. E vale a Atenção no que você ingere! Manter uma alimentação saudável e equilibrada não é tarefa fácil. Cada vez mais, nos dias atuais, somos seduzidos pela praticidade e o tempo muitas vezes não permite a dedicação que gostaríamos de ter em preparar uma comida caseira para todos os momentos. Mas a reflexão é sempre bem vinda e, se a rotina permitir, a mudança de hábitos e escolhas saudáveis podem fazer toda a diferença. O primeiro proibido é: embutidos. Linguiça, salsicha… Tudo aquilo que tem nitrato de sódio, que causa câncer. Então, você jamais, jamais deve comer linguiça, salsicha, de manhã.…
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Para que chá faz bem?
Muitos benefícios podem ser extraídos do chá. Além de ser uma bebida consumida em várias culturas, o Chá faz bem também para ser tomado em dias frios, ou gelado em dias quentes, como quiser. É um hábito de muitos séculos e tem como países pioneiros a China, a Inglaterra e o Japão. Apreciar o chá vai muito além dos costumes. A bebida pode ser versátil e ter benefícios relaxantes, para dar mais disposição e também ser usada como remédio. Para saber porque o chá faz bem e como usufruir dos seus benefícios, continue lendo. Quais os benefícios de tomar chá O uso frequente de chás ajuda a aumentar a resistência durante…
