Os aromas são perfeitos para pessoas que precisam de uma espécie de “gatilho” ou ajuda para melhorar o humor. Afinal, como não se sentir mais leve ou menos preocupado após alguns minutos inalando um aroma delicioso como o de lavanda ou eucalipto, por exemplo. Pequenos gestos de simplicidade no nosso dia a dia também podem aumentar a nossa capacidade de bem estar. Quem não fica feliz em sentir o cheiro da sua comida preferida? Acariciando um animal de estimação? Ou ouvindo o som da chuva lá caindo de leve lá fora? Existe poder na simplicidade. A chave para o sentir-se bem começa dentro de nós mesmos e do ambiente que…