Óleos Essenciais
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5 Receitas Fáceis para Sprays de Óleo Essencial para PELE PERFEITA
Com certeza você já ouviu falar dos milagres dos óleos essenciais, certo? Eles são conhecidos por suas propriedades curativas e aroma maravilhoso. Mas, você sabia que existem vários sprays de óleos essenciais para a pele? Simples de fazer em casa e usar e com resultados incríveis. Aqui estão cinco receitas incríveis para você experimentar! Spray de óleo essencial de lavanda – calmante 10 gotas de óleo essencial de lavanda 1 colher de chá de óleo de amêndoa doce 1 colher de chá de glicerina vegetal 1 xícara de água destilada Spray de óleo essencial de tea tree para pele com acne 10 gotas de óleo essencial de tea tree 1 colher…
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Os Melhores Óleos Essenciais para o Sono do Bebê
Quer ajudar seu pequeno a ter noites tranquilas e cheias de sono? Não se preocupe, muitos pais buscam alternativas naturais e seguras para garantir que seus filhos descansem bem. E você sabia que o uso de óleos essenciais é uma das formas mais populares de fazer isso? Com tantos tipos disponíveis no mercado, como escolher o melhor para o sono do seu bebê? Não se preocupe, estamos aqui para ajudá-lo a encontrar o óleo perfeito para ajudar seu pequeno a descansar como um anjo. Aqui estão alguns dos melhores óleos essenciais para promover o sono em bebês: Lavanda A lavanda é conhecida por suas propriedades calmantes e é frequentemente…
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O que são óleos essenciais e para que servem?
Os óleos essenciais são compostos concentrados obtidos a partir de plantas, que possuem propriedades aromáticas e medicinais. Eles são amplamente utilizados na aromaterapia, massagens, banhos, difusores, entre outros. Os óleos essenciais podem ser usados para tratar uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo ansiedade, insônia, dor de cabeça, dor muscular, problemas digestivos, inflamações, resfriados e gripes, entre outros. Alguns óleos essenciais também são usados como antissépticos e desinfetantes naturais, além de serem utilizados na fabricação de cosméticos e produtos de limpeza. É importante destacar que os óleos essenciais devem ser usados com precaução, pois são altamente concentrados e potencialmente tóxicos se usados de forma inadequada. É recomendável diluí-los antes…
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Como combinar óleos essenciais para presentear alguém especial?
Parece que não, mas presentear alguém não é tarefa fácil, por mais que você conheça muito bem a pessoa. Pode ser falta de criatividade na hora de escolher o item ou você simplesmente quer investir em algo mais íntimo e personalizado e tem medo de passar do ponto. Se este for o caso, que tal combinar óleos essenciais? Se você adora presentear os amigos e não resiste à aromaterapia, mas não tem certeza de como combinar as essências para obter um aroma personalizado, nós vamos te ajudar. Neste artigo iremos ensinar a combinar óleos essenciais e presentear alguém especial. 1 – Alecrim e hortelã-pimenta A nossa primeira receita de combinação…
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A energia dos cristais – Saiba escolher e utilizar em seu favor
Quando sentimos que o clima está meio “carregado” ao nosso redor, muitos recorrem ao incenso. Mas sabia que você também pode utilizar a energia dos cristais para nos ajudar? Esses itens não só deixam a nossa energia mais leve, como traz diversos benefícios para o nosso dia a dia, nos ajudando a ter uma rotina mais tranquila e energizada. Mas você sabe como fazer isso? Na hora de escolher as pedras e cristais para decorar a sua casa é importante saber qual a função de cada uma delas na energização do ambiente. Neste artigo vamos te ajudar a escolher e utilizar a energia dos cristais a seu favor. 1…
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Que tal usar a cromoterapia para alinhar as energias da sua casa?
Os aromas são perfeitos para pessoas que precisam de uma espécie de “gatilho” ou ajuda para melhorar o humor. Afinal, como não se sentir mais leve ou menos preocupado após alguns minutos inalando um aroma delicioso como o de lavanda ou eucalipto, por exemplo. Pequenos gestos de simplicidade no nosso dia a dia também podem aumentar a nossa capacidade de bem estar. Quem não fica feliz em sentir o cheiro da sua comida preferida? Acariciando um animal de estimação? Ou ouvindo o som da chuva lá caindo de leve lá fora? Existe poder na simplicidade. A chave para o sentir-se bem começa dentro de nós mesmos e do ambiente que…
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Difusor ultrassônico ou pessoal? Qual o melhor para você?
Apesar de para alguns a aromaterapia ser uma ciência nova new age, ela já está presente na história da humanidade há milhares de anos. Civilizações antigas como os egípcios, romanos, gregos e chineses, já utilizavam o poder terapêutico das plantas para fabricar óleos para utilizar em massagens, banhos e purificar ambientes. Em uma das mais antigas histórias bíblicas, a rainha Ester antes de ser levada à presença do rei Xerxes passou por um tratamento de beleza com ervas aromáticas e flores durante um ano. Isso prova que a aromaterapia era utilizada também na Pérsia antiga. Os benefícios da aromaterapia são muitos. E a eficácia da sua atuação comprovada. Aqui no…
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05 dicas de como montar a cama perfeita para uma noite de sono tranquila
Não é novidade para ninguém – pelo menos não deveria ser – que uma boa noite de sono exerce uma grande em influência não apenas em como será nosso dia, mas também na nossa saúde. As pessoas ao nosso redor percebem quando não dormimos bem. Já levantamos de mal humor, nada parece dar certo. Além disso, saímos da cama exaustos, sem vontade de fazer nada, com aquela sensação de cansaço acumulado. E não é só isso, essas noites em claro, quando vivenciadas por muito tempo, começam a refletir na nossa saúde física e emocional e isso com certeza não é uma boa notícia. Bom, para acabar com essa pesadelo, vamos…
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Como a aromaterapia pode ajudar a melhorar a imunidade e combater o estresse? Confira!
Nunca se falou tanto sobre a importância de melhorar a imunidade, e isso se deve ao covid-19, vírus que tem atingido o Brasil e o mundo desde dezembro de 2019. Além da vacina contra essa doença, muitos médicos estão de acordo com uma coisa: melhorar a imunidade é fator primordial no combate e prevenção contra o coronavírus. Isso não é novidade, pois o mesmo já era ensinado quando falamos em fortalecer o corpo contra gripes e resfriados, por exemplo. Quanto melhor for sua alimentação e suplementação, menor serão as chances do seu organismo contrair essas doenças e outras até mais graves. E caso a infecção aconteça, seu sistema terá mais armas…
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Aromaterapia para bebês: Como superar as cólicas nos primeiros meses?
Toda mãe, seja ela de primeira viagem ou não, sabe o quanto é difícil ver um filho chorar com dor. Os primeiros meses são desafiadores para ambos, mãe e filho. Dentre um dos maiores desafios que aparecem neste início de vida podemos com certeza aponta as cólicas no bebê. Ela chega sem avisar, deixando a barriguinha enrijecida enquanto o nenenzinho berra de dor. Em geral as mães podem sentir-se bastante culpadas se perguntando o que fizeram de errado, pois é de conhecimento comum que o que a lactante ingere passa pelo leite para o bebê podendo ocasionar as dores abdominais. Calma… nem sempre a culpa dessas crises está no que…
